Alargar la vida siendo feliz
La felicidad, podría describirse como un estado de satisfacción, calma, de bienestar interior. Tanto nuestro espíritu como nuestro cuerpo anhelan la felicidad.
Está demostrado científicamente que quien vive su vida feliz está alargando su vida.
El bienestar de las personas, vivir la vida positivamente, vivir sin estrés, vivir sin depresion, ayuda a vivir más y con más calidad de vida.
Parece que los estudios sobre la felicidad coinciden en que la felicidad no es una panacea pero puede llegar a cambiar las probabilidades de contraer enfermedades o de morir a temprana edad.
Por tanto habría que añadir la felicidad a las recomendaciones que hoy en día se dan para vivir más (no estar obeso, alimentarse correctamente, evitar los hábitos insanos, practicar ejercicio moderado diario).
