Aprovechar las oportunidades
Las malas situaciones como el estrés por pérdida de empleo, para la mayoría pueden desembocar en enfermedades físicas o psicologicas, consumo de sustancias... sin embargo, hay personas que ante identicas circunstancias pueden llegar a salir reforzados. ¿Qué hace que esto llegue a ocurrir?
Lo explicaremos poniendo un ejemplo de un estudio realizado en Estados Unidos:
Ante una situación de desempleo en un mismo lugar de trabajo, se vió que había personas a las que esta situación les afectaba en su salud física o mental, en su autoestima o liderazgo, algunos padecían ataques cardiacos, derrames cerebrales, depersión... Sin embargo, un poco menos de un tercio del grupo disponía de un buen estado de salud, buen nivel de autoestima, incluso eran felices y estaban satisfechos. Fue la actitud ante el acontecimiento lo que diferenció a estas personas, así mediante tres actitudes clave, compromiso, control y desafío, convirtieron una adversidad en una ventaja.
