Tratamientos para las fobias
Hay tratamientos psicológicos y de psicoterapia que son buenos para la tratar la fobia, como terapias graduadas de exposición como la DS o Desensibilización Sistemática. Estos tratamientos quedan enmarcados en la terapia cognitivo-conductual. Además, hay casos en los que funcionan muy bien los medicamentos ansiolíticos, recetados por un profesional cualificado como un psiquiatra.
Como curiosidad, comentar que las personas que padecen fobias son sabedores del problema o enfermedad que tienen, conocen ese miedo desproporcionado que padecen, pero no pueden hacer nada para remediarlas, por eso deben de ponerse en manos de un profesional.
Las terapias a las que hemos hecho referencia se basan en cambiar los esquemas de pensamiento que están contribuyendo a su miedo y se intenta la desensibilización de la persona ante esa fobia.
En ocasiones los tratamientos pueden durar meses, aunque hay muchos que duran unas semanas.
Existen otros tratamientos u orientaciones psicoterapéuticas como el psicoanálisis o la PNL, programación neuro-lingüística.
