Terapia Gestalt y grupos de encuentro
Se logrará el objetivo principal de la Terapia Gestalt cuando las personas sean capaz de desenmascararse frente al grupo. Se debe de realizar por parte del terapeuta un detallado trabajo de exploración de la afectividad de sus clientes. Los clientes o pacientes hay que lograr que tomen conciencia de su cuerpo y de sus sentidos. Es importante el trabajo de concienciación de la responsabilidad individual.
Todo a lo que nos hemos referido se puede aplicar en la terapia individual pero donde más se emplea es en la terapia de grupo.
Así pues, las principales reglas en Gestalt serán las siguientes:
- Principio del ahora: Principio fundamental para la Terapia Gestalt. Se pretende tomar conciencia del "ahora" reintegrando las experiencias pasadas y actualizándolas. Se intenta que el paciente se responsabilice de lo que se dice y hace. En terapia Gestalt el "no puedo" está prohibido.
- El darse cuenta: Hay que dejar paso a las experiencias presentes, pero no hay que juzgarlas. Esto es muy importante para conseguir integrar las partes de la personalidad.
- No murmurar: Todas comunicación será abierta al grupo. Lo que no se pueda contar, no se contará pero nunca se debe de murmurar. Esta regla tiende a que no se eviten sentimientos.
- Traducir las preguntas en afirmaciones: Preguntas típicas como "¿puedo cambiarme de sitio?" serán interpretadas como afirmaciones, así en el ejemplo tratado será: "Quiero cambiarme de sitio". De esta forma no se traslada la responsabilidad hacia nadie.
- Prestar atención al modo en que se atiende a los demás. Hay que buscar la causa real y prestar atención a la propia experiencia física.
- Se deben de correr riesgos participando en la discusión.
- Todas las experiencias vividas en el grupo se debe de saber que son confidenciales.
